mieux dormir - Medfitting https://medfitting.fr S'équiper pour une meilleure santé Thu, 16 Apr 2026 17:25:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://medfitting.fr/wp-content/uploads/2023/10/cropped-LOGO_MEDFITTING_ROND_BLANC-32x32.png mieux dormir - Medfitting https://medfitting.fr 32 32 Anthony Kavanagh se mobilise pour l’apnée du sommeil https://medfitting.fr/anthony-kavanagh-se-mobilise-pour-lapnee-du-sommeil/ Wed, 09 Apr 2025 15:53:55 +0000 https://medfitting.fr/?p=19724 Bien dormir, c’est vital. Et pourtant, des millions de personnes vivent chaque nuit avec un sommeil fragmenté, non réparateur, sans même en connaître la cause. C’est ce qu’a vécu l’humoriste Anthony Kavanagh pendant des années, avant de découvrir qu’il souffrait d’apnée du sommeil. Dans cette vidéo, il partage son parcours avec émotion et sincérité : […]

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]]> Pourquoi l’apnée du sommeil épuise autant l’organisme !? https://medfitting.fr/pourquoi-lapnee-du-sommeil-epuise-autant-lorganisme/ Wed, 05 Mar 2025 13:59:40 +0000 https://medfitting.fr/?p=18869 Qu’est-ce que l’apnée du sommeil : L’apnée du sommeil se caractérise par un blocage des voies respiratoires supérieures   Dans ce dessin on parle d’apnée « Obstructive » car les tissus mous bloquent les voies aériennes et empêchent la respiration. (il existe aussi l’apnée « Centrale » qui se caractérise par un problème dans le cerveau […]

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]]> Quel matelas choisir en cas de mal de dos ? https://medfitting.fr/quel-matelas-choisir-en-cas-de-mal-de-dos/ Wed, 12 Feb 2025 14:16:05 +0000 https://medfitting.fr/?p=18280 Le mal de dos est un véritable fléau qui touche une grande partie de la population. Nos modes de vie sédentaires, le travail de bureau et le manque d’activité physique contribuent à l’apparition et à l’aggravation des douleurs dorsales. Selon leur intensité, ces douleurs peuvent devenir handicapantes au quotidien. Si vous souffrez du dos, il […]

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]]> Pourquoi un bon matelas soulage le dos ? https://medfitting.fr/nos-conseils-pour-un-matelas-qui-soulage-votre-dos/ Fri, 07 Feb 2025 16:34:00 +0000 https://medfitting.fr/?p=18036 Le choix d’un bon matelas est essentiel pour préserver la santé de votre dos et garantir un sommeil réparateur. Pourtant, beaucoup de personnes dorment sur des matelas inadaptés, souvent sans s’en rendre compte, jusqu’à ce que les douleurs apparaissent. Dans cet article, nous allons voir pourquoi un matelas de qualité est un véritable allié pour […]

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