Mieux bouger 
Mieux dormir 
bien dormir
Pourquoi l’apnée du sommeil épuise autant l’organisme !?
Qu’est-ce que l’apnée du sommeil : L’apnée du sommeil se caractérise par un blocage des voies respiratoires supérieures Dans ce dessin on parle d’apnée « Obstructive » car les tissus mous bloquent les voies aériennes et empêchent la respiration. (il existe aussi l’apnée « Centrale » qui se caractérise par
