Catégorie : Actualités

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Pourquoi un bon matelas soulage le dos ?

Le choix d’un bon matelas est essentiel pour préserver la santé de votre dos et garantir un sommeil réparateur. Pourtant, beaucoup de personnes dorment sur des matelas inadaptés, souvent sans s’en rendre compte, jusqu’à ce que les douleurs apparaissent. Dans cet article, nous allons voir pourquoi un matelas de qualité est un véritable allié pour votre colonne vertébrale et comment

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comment bien vieillir ?
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Comment bien vieillir ?

Vieillir est un processus naturel, mais bien vieillir demande un peu d’anticipation et d’adaptation.Lors de la Semaine Bleue, à Orange (84), nous avons eu l’occasion d’échanger sur ce sujet essentiel, en abordant plusieurs aspects du bien-être au fil des années : l’habitat, le sommeil, l’activité physique et le lien social. Nous nous sommes appuyés sur notre expérience au contact de

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autonomie

Pourquoi il est essentiel d’encourager nos aînés à rester clients ?

Dans nos magasins Medfitting, nous faisons bien plus que proposer du matériel médical.Nous accompagnons nos clients dans une approche bienveillante et dynamique, en mettant un point d’honneur à préserver leur autonomie et leur qualité de vie. Un enjeu souvent sous-estimé mais pourtant essentiel est celui de la place des personnes âgées dans l’expérience client. Comment faire en sorte qu’elles continuent

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Comment bien choisir son rollaotr video comparative
aide à la marche

Comment bien choisir son rollator ?

Rollator : Comparatif vidéo pour faciliter votre décision « De toute façon, un rollator, c’est un rollator… » Eh bien non, pas du tout !  Comme pour un vélo, il existe différentes gammes de rollators, chacune avec des caractéristiques uniques. Et c’est en comprenant ces spécificités que vous pourrez choisir le modèle parfaitement adapté à vos besoins et profiter pleinement du magnifique

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mieux dormir sommiers confort
comment choisir

Quel sommier choisir pour un sommeil profond et réparateur ?

Prêt à plonger dans le monde de la détente ? Choisir une bonne literie, adaptée à ses besoins, demande une réflexion approfondie. Il est essentiel de s’informer soigneusement sur le choix du matelas et du sommier pour assurer une bonne expérience de relaxation et un sommeil réparateur.  Nous allons donc évoquer 4 types de sommiers : du sommier tapissier classique

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bien dormir

Comment choisir une bonne literie pour améliorer son sommeil ?

6 conseils pour bien choisir une bonne literie et « Mieux dormir » Choisir une bonne literie est essentiel pour favoriser un sommeil de qualité et assurer un repos réparateur. Voici quelques conseils pour vous aider à sélectionner une literie adaptée à vos besoins : 1. Définissez vos besoins et préférences : Évaluez vos préférences de fermeté : certains préfèrent un matelas

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mal de dos

Quelles solutions pour soulager les maux de dos ?

Mauvaises positions pendant le sommeil, durant le travail, sur une chaise ou en faisant des gestes à répétition… ; nombreuses sont les causes d’un mal de dos. Il est préférable de savoir identifier la cause de ceux-ci afin de pouvoir soulager les maux de dos au mieux . Les douleurs peuvent se sentir dans le bas du dos (appelé lombalgie),

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literie à Orange

La literie ergonomique pour un sommeil réparateur

Avez-vous déjà souffert de douleurs lombaires ou cervicales au réveil ? Avez-vous du mal à trouver une position confortable pour dormir toute la nuit ? Souhaitez-vous dormir dans une literie de qualité ? Si oui, connaissez-vous vous à la literie ergonomique ? Chez Medfitting à Orange, nous sommes convaincus que la qualité de votre confort dépend de la qualité de

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mal de dos

La Méthode Pilates, l’alliée d’une bonne santé !

Qu’est-ce que la méthode Pilates ? https://youtu.be/iw6KNIzCmBY?si=tnDYu4Gfojn-LN23 Créée par Joseph Pilates en personne, cette méthode est plébiscitée par de plus en plus de pratiquants. Jean-Marie Mahieu, professeur depuis 15 ans au « Studio Delta Pilates » à l’Isle sur la Sorgue (84) nous explique avec passion les grands principes de cette pratique. M.C.S : Bonjour Monsieur Mahieu, Merci de nous

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insuffisance veineuse

Comment lutter contre les problèmes de retour veineux ?

L’insuffisance veineuse touche 17 millions de personnes en France, soit 1 personne sur 3. Mais à quoi est-elle due ? Ce phénomène s’explique par un mauvais retour du sang dans les veines. Lorsqu’on piétine toute la journée ou que les veines sont dilatées par la chaleur, le sang ne remonte pas correctement vers le cœur et stagne dans les jambes.

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